বৃহস্পতিবার, ১৯ জানুয়ারী ২০১৭, ৬ মাঘ ১৪২৩, ২০ রবিউস সানি , ১৪৩৮ | ০৩:০১ অপরাহ্ন (GMT)

সুস্থ থাকতে মেডিটেশন

      জীবন গতিশীল। সুখ, দুঃখ, আনন্দ, হাসি, কান্না নিয়েই আমাদের জীবন। হঠাৎ যখন প্রচণ্ড আনন্দ হতাশা যখন ধেয়ে আসে, তখন দৈনন্দিন জীবনের গতি থমকে যায়। তবে সারাদিনের এই ক্লান্তি, হতাশা, মলিনতাকে পিছনে ফেলে পৌঁছে যেতে পারেন সুস্থ-শান্ত পরিবেশে। শুধুমাত্র সঠিক ডায়েট ও পর্যাপ্ত ঘুমই যথেষ্ট নয়। যদি নিয়ম করে রোজ সকালে  বিস্তারিত» 

বউকে দিয়ে যৌন ব্যবসা যে গ্রামে রীতি

ভাবুন তো একবার, নিজের বউকে দিয়ে যৌন ব্যবসার কথা কেউ  বিস্তারিত» 

টানা বসে কাজ করলে যেসব সমস্যা হয়

আপনি কি দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করেন? বর্তমানের কম্পিউটারের যুগে অনেককেই টানা বসে কাজ করতে হয়।  বিস্তারিত» 

৪ সেকেন্ডে পছন্দনীয় ব্যক্তি হওয়ার উপায়

নতুন কারো সঙ্গে সাক্ষাতের ক্ষেত্রে মাত্র কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই কিন্তু মানুষজন আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে একটা  বিস্তারিত» 

ডিম সালাদে এত পুষ্টি!

সালাদে আস্ত ডিম দিলে সবজি থেকে শরীরে ভিটামিন ‘ই’ শোষণ করার ক্ষমতা বাড়ে। সম্প্রতি নিউট্রিশন  বিস্তারিত» 

অফিসে প্রথম ১০ মিনিটে ৯ ভুল

আপনার কর্মদিবসের প্রথম কয়েক মিনিট পরবর্তী আট ঘণ্টার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।   যদি আপনি দেরি  বিস্তারিত» 

ফুচকার ইতিহাস!

“ফুচকা” এই নামটা শুনলেই তো জিভে জল চলে আসে। কুড়মুড়ে গোলাকৃতির একটা ভেতর মশলাদার ঝাল  বিস্তারিত» 

চুল যখন অবাধ্য

পরিপাটি সাজপোশাক, কিন্তু তারপরও দেখতে ভালো লাগছে না। চুলের বেহাল আজ। শ্যাম্পু করার সুযোগ হয়নি।  বিস্তারিত» 

পেঁপে চুলে কেন ব্যবহার করবেন?

মাথার তালুর সংক্রমণ দূর করতে, চুল পড়া কমাতে ও চুলের রুক্ষতা দূর করতে পেঁপে খুবই  বিস্তারিত» 

পর্নো তারকাকে ১০,০০০ ডলার প্রস্তাব করেছিলেন ট্রাম্প!

ওয়াশিংটন: শারীরিক সম্পর্কের জন্য ১০,০০০ ডলার প্রস্তাব করেছিলেন বলে ডোনাল্ড  বিস্তারিত» 

সবচেয়ে সুখী মানুষের ওপর ১২ বছরের গবেষণায় যা মিলল

তিব্বতের বৌদ্ধ ভিক্ষু ম্যাথিউ রিচার্ডকে বলা হয় বিশ্বের সবচেয়ে সুখী  বিস্তারিত» 

ভয়ানক ১০ সুইমিংপুল

সাঁতার কাটা ভালো ব্যায়াম। কে না জানে। পুকুরঘাটে হাঁসের ভিড়ে সাঁতার কাটার পুকুর নগরীতে নাই  বিস্তারিত» 

শরীরের উপর আলোর প্রভাব

ঢাকা: আলো ও অন্ধকার আমাদের অনুভূতির উপর কতটা প্রভাব রাখে, পদে পদে আমরা তা টের  বিস্তারিত» 

নখ দেখে রোগ নির্ণয়

প্রত্যেক মানুষের নখের গড়ন আলাদা। কারো নখ বড় আবার কারো নখ ছোট। কারো নখ চওড়া  বিস্তারিত» 

আরো খবর