রোববার, ২২ অক্টোবর ২০১৭, ৭ কার্তিক ১৪২৪, ১ সফর, ১৪৩৯ | ০৭:১৫ অপরাহ্ন (GMT)
শিরোনাম :
  • নির্বাচনকালীন সরকারের রূপরেখা রাষ্ট্রপতিকে দিয়েছে আ.লীগ: কাদের
  • ইসি নয়, নির্বাচনকালীন সরকার নিয়ে হার্ডলাইনে যাবে বিএনপি

গরমে দিনে কতটুকু পানি খাবেন?

শরীর সুস্থ রাখতে পানির বিকল্প কিছু নেই। তবে শুধু পান করলেই হবে না, পানি পান করারও আছে বিশেষ কিছু নিয়মকানুন। অ্যাপোলো হাসপাতালের পুষ্টিবিদ তামান্না চৌধুরী জানালেন, খুব কঠিন কিছু নয়, তবে নিয়ম মেনে পানি পানে শরীরের নানা সমস্যা দূর হয়। ১. সারা দিনে অন্তত দুই লিটার পানি দেহকে সুস্থ রাখে। অনেককেই  বিস্তারিত» 

নারীর চেয়ে পুরুষেরাই বেশি স্বার্থপর!

কাউকে সাহায্য করার ক্ষেত্রে পুরুষের তুলনায় নারীর মস্তিষ্ক বেশি সাড়া দেয়। লন্ডনভিত্তিক গবেষণা সাময়িকী ‘নেচার  বিস্তারিত» 

বিয়ে করবেন, তৈরি তো?

বিবাহিত অনেক পুরুষ মজা করে বলে থাকেন, ‘বিয়ে করে মরেছি!’ দাম্পত্য জীবনের নানা খিটিমিটি থেকে  বিস্তারিত» 

মানসিক শান্তির জন্য

কেউ একা একেবারে নিজের মতো থাকতে পছন্দ করেন, সবকিছু তাঁর পছন্দ অনুযায়ী হতে হবে। আবার  বিস্তারিত» 

কাউকে ভালো লেগেছে?

কাউকে কি ভালো লেগেছে? ভালো লাগা থেকে সম্পর্কে জড়ানোর আগে এর গুরুত্বটা বুঝতে হবে। তা  বিস্তারিত» 

বিয়ের আগে সম্পর্ক নিয়ে যা জানা দরকার

বিয়ের ভাবনা ভাবছেন? তাহলে এই লেখাটি আপনার পড়া দরকার। সংসারযাত্রার দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে বুঝেশুনে  বিস্তারিত» 

যে কারণে ছেলেরা বিয়ে করতে চায় না

এই তো বেশ আছি! ব্যাচেলরদের এই এক কথা। অনেকেই বিয়েকে ঝামেলা মনে করে ব্যাচেলর জীবনটাকেই  বিস্তারিত» 

বেশিক্ষণ অফিস করে নিজের ক্ষতি করছেন না তো!

বসের বা অফিসের সুনজরে পড়তে চান। বেশি করে অফিসে থাকুন। অফিসে আপনার কর্মঘণ্টা প্রভাবিত করতে  বিস্তারিত» 

বন্ধুর সঙ্গে প্রেম হয় নাকি!

খুব কাছের সেরা বন্ধুটির সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে না জড়ানোর পরামর্শ দেন অনেকেই। কারণ, সম্পর্কের মধ্যে  বিস্তারিত» 

পা ফাটা রোধে ৩ ঘরোয়া উপায়

পা ফাটার সমস্যা কারো কারো ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদে হয়। অপুষ্টি, মানসিক চাপ, বার্ধক্য, ক্ষারযুক্ত সাবানের বেশি  বিস্তারিত» 

রোজা আপনার শরীরের জন্য যে কারণে উপকারী

ঢাকা: শুরু হয়েছে পবিত্র মাস রমজান। রমজান হচ্ছে ত্যাগ, প্রার্থনা, উদারতা এবং আত্মত্যাগের মাস। আমরা  বিস্তারিত» 

তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে যে খাবারগুলো

বাইরে বের হলে গরম আবার রুমের ভেতরেও গরম। গরমের যন্ত্রণায় জীবন অতিষ্ঠ। শরীর গরম হয়ে  বিস্তারিত» 

যেসব খাবার খেলে গরম লাগবে না

  ঢাকা: প্রচন্ড গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ। রাস্তায় বের হলে গাড়ীর কালো ধুয়া আর প্রচন্ড রোদের কবলে  বিস্তারিত» 

ঘুম কেন আসে না?

সারা দিন কর্মব্যস্ত থেকে বিছানায় যেতে মন ছটফট করে। বালিশে মাথা পেতে আরাম করে শুয়েও  বিস্তারিত» 

আরো খবর