বুধবার, ১৬ জানুয়ারী ২০১৯, ৩ মাঘ ১৪২৫, ৯ জমাদিউল আওয়াল, ১৪৪০ | ০৬:২০ পূর্বাহ্ন (GMT)
শিরোনাম :
  • নির্বাচনকালীন সরকারের রূপরেখা রাষ্ট্রপতিকে দিয়েছে আ.লীগ: কাদের
  • ইসি নয়, নির্বাচনকালীন সরকার নিয়ে হার্ডলাইনে যাবে বিএনপি


কেন খেজুর খাবেন ?

রমজান ছাড়াও সারাবছর খেজুর খেয়ে থাকেন অনেকে।আপনি জানেন কি মিষ্টি এই ফলটি খেলে দূর হতে পারে অনেক রোগ। এছাড়া কাস্টার্ডে মিশিয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন খেজুর। খেজুর খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। তাই প্রতিদিনই খেজুর খেতে পারেন। খেজুরের পুষ্টিগুণ সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল। যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটা রক্তে  বিস্তারিত» 

ক্যানসার রোধে বাঙালি বিজ্ঞানীর নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার

ফুসফুসের ক্যানসারের চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর এক রাসায়নিক আবিষ্কার করেছে আমেরিকার ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। ওই প্রতিষ্ঠানের দাবি,  বিস্তারিত» 

কুমড়োর বিচি খান, ক্যান্সার, হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস থেকে বাঁচুন

১০০ গ্রাম কুমড়ার বিচি থেকে ৫৬০ ক্যালরি পাওয়া যায়, তার মানে ক্ষুধা মেটানোর কাজটা ভালোই  বিস্তারিত» 

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব খাবার

শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত  বিস্তারিত» 

যেসব ফল খেলে ওজন কমে

ওজন কমানোর জন্য মানুষ কতই চেষ্টা করেন! নিয়মিত শরীর চর্চার পাশাপাশি ডায়েট তো আছেই। তারপরও  বিস্তারিত» 

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে শসা

বিশ্বের মোট জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ এখন মোকাবিলা করছে ডায়াবেটিস। মানব শরীরে ইনসুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ  বিস্তারিত» 

নাকা ডাকা অবহেলা করবেন না; পরিণতি হতে পারে মৃত্যু!

নাক ডেকে ঘুমানো অনেক মানুষের একটা সমস্যা। যিনি নাক ডাকেন তিনি তো মজাতেই ঘুমান, কিন্তু  বিস্তারিত» 

শীতে বাতের ব্যথা

বিভিন্ন রোগের আক্রমণ থেকে বাঁচাতে আমাদের দেহের অভ্যন্তরে রয়েছে এক বিশেষ রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়  বিস্তারিত» 

শীতে গলার স্বর বসে গেলে

গলার মধ্যের সামান্য উঁচু অংশ, যাকে অ্যাডাম অ্যাপল বলে এবং এর নিচে স্বরযন্ত্রের মাধ্যমে আমাদের  বিস্তারিত» 

রাতে ঘুমানোর আগে যা ভুলেও করবেন না

সভ্যতা যত আধুনিক হচ্ছে, মানুষের লাইফস্টাইল ততো বদলাচ্ছে। এখনকার দিনে বহু মানুষই নিদ্রাহীনতায় ভোগেন। এর ফলে  বিস্তারিত» 

যে সাত খাবার বাচ্চাদের জন্য অর্ডার দেবেন না

বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে দেওয়া বাবা-মায়ের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। বিশেষ করে কোনো রেস্টুরেন্টে গেলে খাবার  বিস্তারিত» 

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ও পুষ্টি

মহিলারা সাধারণত দুইভাবে ডায়াবেটিসে ভোগেন। এক. গর্ভ সঞ্চারের আগে থেকেই ডায়াবেটিস, দুই. গর্ভকালীন সময়ে ডায়াবেটিস। গর্ভকালীন  বিস্তারিত» 

পরিশ্রমে বুকে ব্যথা : যা করণীয়

খন্দকার সাহেব, ৫৬ বছর বয়স, মালিবাগে থাকেন, ধূমপান করেন না। ডায়াবেটিস সাত বছর, উচ্চ রক্তচাপ  বিস্তারিত» 

হাইপারটেনশন কমাবে যে পাঁচ সবজি

বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ ভুগছে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনে। তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও এখন ছড়িয়ে পড়ছে  বিস্তারিত» 

আরো খবর