বৃহস্পতিবার, ৩০ মার্চ ২০১৭, ১৬ চৈত্র ১৪২৩, ২ রজব, ১৪৩৮ | ০৮:৩৪ অপরাহ্ন (GMT)
শিরোনাম :
  • নির্বাচনকালীন সরকারের রূপরেখা রাষ্ট্রপতিকে দিয়েছে আ.লীগ: কাদের
  • ইসি নয়, নির্বাচনকালীন সরকার নিয়ে হার্ডলাইনে যাবে বিএনপি

ঠিক মতো খাচ্ছেন তো?

  আপনি কি ঠিক মতো খাচ্ছেন? শরীরে পরিমাণ মতো প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট পৌঁছচ্ছে তো? বিশ্বের অধিকাংশ নারীরা পুরুষের তুলনায় ১৩ শতাংশ কম প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করেন৷ অত্যন্ত সমীক্ষা তাই বলছে৷ এর  বিস্তারিত» 

একটি পাতায় নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস!

পাকা হোক বা কাঁচা আম সবার প্রিয় ফল। তাইতো ফলের রাজা আম।     সুস্বাধু  বিস্তারিত» 

রসুন খেলে যেসব উপকার হয়

  ঢাকা: রসুন শুধু একটি মশলাই নয়, এটি একটি উপকারী ঔষধের নামও। এটি প্রকৃতগতভাবে আপনার শরীরের  বিস্তারিত» 

কাশি হলে যা খাবেন না

ঋতু পরিবর্তন বা আবহাওয়া বদলের সময় শুষ্ক বা কফ-কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। বিরক্তিকর এই কাশির  বিস্তারিত» 

বাড়তি লবণ নিষেধ কেন?

আমরা প্রায়ই রোগীদের বলে থাকি বাড়তি লবণ খাবেন না। কথাটার অর্থ আসলে কী? কোনো বাড়ির  বিস্তারিত» 

স্বাস্থ্যকর খাবার যখন স্থূলতার কারণ

খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে জানানো হয়, এসব তথাকথিত স্বাস্থ্যকর খাবারের রয়েছে অস্বাস্থ্যকর দিক।  বিস্তারিত» 

যে ৫ খাবার নিয়মিত খাবেন

পেট ও হৃদ্‌যন্ত্রের সুরক্ষায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি একধরনের যৌগ, যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু  বিস্তারিত» 

দৈনিক ১০ ধরনের ফল ও সবজি দেবে দীর্ঘ জীবন

বিবিসি জানায়, ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডনের গবেষণায় বলা হয়েছে, এ ধরনের খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা হলে প্রতিবছর  বিস্তারিত» 

হৃদরোগ-ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় ফল-সবজি

মানুষ কিভাবে দীর্ঘজীবী হতে পারে কিংবা কিভাবে তারা রোগ প্রতিরোধ করতে পারে সে বিষয়ে  বিস্তারিত» 

যা খেলে ফুসফুস ঠিক থাকবে

ধূমপায়ীদের ক্রনিক অবসট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) নামের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সিওপিডি হচ্ছে শ্বাসযন্ত্রের এমন  বিস্তারিত» 

আরো খবর